Manifestamos nuestra vida basado en nuestras creencias. Una vez tenemos grabado en la mente una creencia, para lograr cambiarla es necesario sustituirla por otra. Si no, al poco tiempo estaremos pensando y haciendo lo mismo.
- Para lograr sustituir una creencia por otra, utiliza las afirmaciones, que son declaraciones ordenadas de la Verdad. Las afirmaciones son una herramienta que te ayudarán a cambiar los patrones negativos de pensamiento.
- Siempre estamos afirmando, ya sea en una forma positiva o negativa. Cuando nos castigamos a nosotros mismos por fallar y nos llamamos estúpidos, idiotas, etc., le estamos enviando una orden al inconsciente, el cual luego creará situaciones en las cuales nos sentimos estúpidos, idiotas, etc.
- Mediante el proceso de las afirmaciones vas a hacer esto en una forma consciente y con pensamientos positivos. Cada vez que te des cuenta que estás pensando cosas negativas sobre ti cámbialo a algo positivo con una afirmación.
A continuación un resumen de las principales características de las afirmaciones:
- Las afirmaciones son declaraciones de la verdad.
- Pueden hacerse de diversas formas, escritas, verbalmente o grabadas.
- Se hacen en tiempo presente, como que ya está logrado.
- Utilizas tu nombre.
- Utilizas las tres primeras personas de una conjugación, o sea, yo, tú y él o ella. Puedes tener tus pensamientos negativos porque tu llegaste a esa conclusión, y decidiste: “Yo soy…”. Alguien pudo haberte dicho: “Tu eres…”, o puedes haber escuchado a alguien decir: “Ella es…”.
- Se divide un papel en dos, en el lado izquierdo escribes la afirmación y en el derecho escribes cualquier pensamiento en oposición a la afirmación que se te ocurra.
- Hazla diariamente, hasta que no surjan pensamientos en oposición, por lo menos por 21 días.
Algunas afirmaciones positivas:
- Yo, (tu nombre), tengo salud perfecta.
- Yo, (tu nombre), tengo la habilidad de restaurar la salud a cada célula de mi cuerpo
- Yo, (tu nombre), soy una persona maravillosa que merece amor.
- Yo, (tu nombre), tengo poder sobre cada aspecto de mi vida.
- Yo, (tu nombre), estoy abierta a recibir toda la abundancia del Universo.
- Yo, (tu nombre), creo la vida perfecta para mí.
- Las relaciones perfectas se manifiestan en mi vida constantemente.
- Yo, (tu nombre), me amo y me aprecio constantemente.
- Yo, (tu nombre), me abro a recibir felicidad, prosperidad, salud y amor.
- Mientras más me amo, más amo a otros y más amor recibo.
Utiliza las que más vibren contigo. O crea las tuyas propias. Veras como poco a poco comienza a cambiar tu vida.