Tenemos unos patrones inconscientes que vienen de la niñez. Por lo general se pasan de generación en generación pues nos “copiamos” lo que vivimos.
Enseñándonos disciplina mediante la desaprobación, que fue lo que aprendieron de sus padres, nuestros padres nos enseñaron a cuestionarnos nuestro valor, lo cual nos llevó a concluir que había algo malo con nosotros.
Nuestra necesidad de aprobación se basa en la premisa de que nuestro valor se mide por lo que otros, especialmente los que están en autoridad, creen de nosotros. Nuestra opinión no cuenta.
Nos pasamos la vida buscando personas que nos digan cómo actuar. De esta forma nos abrimos a que otros nos manipulen.
De adultos, tendemos a crear situaciones que hacen que nuestra pareja o amigos nos desaprueben. Tenderás a cobrarte las que te hicieron tus padres utilizando a tu pareja o amigos. Si tu pareja no te lo permite, podrías utilizar a tus hijos.
Una vez logres darte cuenta que de adulto(a) estas reaccionando como lo hacías de niño(a), al trabajar con tu interior podrás reaccionar como adulto(a), ante cualquier situación que se te presente.
Ejercicio para comenzar a ver con cuales cosas tienes que trabajar. Escribe por lo menos 10 de cada uno.
- Enumera la forma en que te desaprobaron de niño.
- Enumera situaciones de tu vida actual donde te sientes desaprobado.
- Enumera las formas en que “castigas” a las personas que tu interpretas que te han desaprobado.
Una vez comiences a crear conciencia de tus patrones, puedes comenzar a pensar de forma diferente, pero no sin antes darte cuenta que tu comportamiento viene de pensamientos inconscientes que tienes sobre ti.