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¿CÓMO PUEDO LOGRAR LO QUE DESEO? Estableciendo Metas

La mejor forma de lograr lo que deseas es teniendo metas claras, a corto plazo y a largo plazo.  Muchas veces tenemos ideas fabulosas pero no damos los pasos necesarios para lograrlas.  Fíjate en la siguiente fórmula:

Ideas + ideas = ideas

Ideas + acción = resultado

Si no tomamos la acción debida, nos quedamos en las ideas.  Eso les ocurre a muchas personas.  Los exitosos utilizaron la segunda fórmula.  Obtuvieron resultados porque tomaron las acciones para lograrlos.

Todos tenemos sueños.  Algunos los logran.  La diferencia entre un sueño y una meta es una fecha.  Las metas son deseos y objetivos puestos en términos concretos.  Se convierten en el mapa que vas a seguir para lograr tus objetivos, establecer prioridades y manejar tu tiempo.

Para ser efectivas las metas deben ser:

  1. Específicas y que se puedan medir – tienen que contestar qué vas  a hacer;              cuándo lo vas a hacer y cómo lo vas a hacer.  Así sabrás cuando las                         lograste.
  2. Que se puedan lograr – Las metas tienen que ser realistas.  Si no, lo que                   harás es reforzar tu pensamiento inconsciente de que no puedes lograr lo que           deseas.  Además, así evitarás frustraciones.
  3. Exigentes – para que sean un reto y nos motiven.  De esta forma no caeremos              en el aburrimiento de la rutina.
  4. Escritas – para acordarnos.
  5. Con fecha fija – para crear un sentido de urgencia.
  6. Propias -si tienen que ser cumplidas por tu única responsabilidad, y no dependen de otra persona.
  7. O, si son metas en común, éstas deben ser Participativas – para asegurarnos el compromiso de aquellos que estén envueltos en su cumplimiento y
  8. Compatibles – para sincronizarlas con las metas de la organización o con las de otros.

Todos tenemos un propósito en la vida.  Es la razón por la cual estamos aquí.  El propósito tiene que ver con nuestro desarrollo personal y cómo extenderlo a otros a través del servicio.  El propósito puede ser tan sencillo como sembrar matas que embellezcan la Tierra, o tan complicado como ser un gobernante de algún país.  Las etiquetas de importancia se las ponemos nosotros.  Todos son iguales de enaltecedores.

La forma que sabemos cuál es nuestro propósito es reconociendo nuestros talentos.  Son éstos los que nos van a ayudar a lograr nuestros propósitos. 

Los talentos, a su vez, los descubrimos estando atentos a aquellas cosas que nos gusta hacer.  Muchas veces sabemos cuál es cuando nos contestamos la siguiente pregunta.  “Si tuviera todas mis necesidades cubiertas, no necesitara dinero y pudiera estar haciendo lo que más disfruto, aunque sea sin paga, ¿qué haría?”

El siguiente ejercicio sirve para clarificar el propósito en tu vida y lo que quieres.

Haz una lista de las siguientes cosas:

  1. Los valores que son importantes para ti.
  2. ¿Qué cosas te gustan más de ti?
  3. Las cosas que más te gustan hacer.
  4. ¿Qué te motiva para hacer lo que deseas y lograr el éxito?
  5. Tus habilidades para lo que deseas lograr.
  6. Tus experiencias pasadas.
  7. Descripción detallada de tu ideal.
  8. El ambiente ideal donde deseas llevarlo a cabo.

Una vez terminas el ejercicio tendrás una idea más clara de tu visión en la vida.  Es importante que tengas tu visión clara.  Esto te ayudará a no salirte de tu ruta.  Si no, es como estar en un lugar desconocido sin un mapa.  Vas de un lado hacia otro, sin saber hacia dónde vas.  El establecer metas claras te hará el camino mucho más fácil.

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¿TOMASTE LA DECISIÓN DE AUTO CRECIMIENTO? PONTE EL CINTURÓN DE SEGURIDAD Y APRENDE A MEDITAR.

Una vez tomas la decisión de cambiar, prepárate.  Una de las cosas a las que más le tememos es al cambio. 

  • Encontraremos resistencia en cada rincón. 
  • Tu familia y amistades van a querer que seas igual que antes. 
  • Te exigirán directa o indirectamente que vuelvas a tu comportamiento anterior. 
  • Esto te producirá miedo a perder las personas a quienes amas.                       

Cuando alguien cambia su pensamiento a pensamientos más positivos le cambia su nivel vibratorio.  Es cierto que habrá personas que se alejen de tu vida, pues ya no vibran igual que tú, pero llegarán otras que estén más a tono con la nueva persona en la que te estás convirtiendo.  Otros se adaptarán a tus cambios y eso les motivará a crecer también.

Estate alerta al auto sabotaje.  El inconsciente te dará miles de razones por las cuales no debes cambiar.  Busca siempre el pensamiento más alto y dirígete hacia él. 

Silencio Mental o Meditación

Para ponerte en sintonía con tu intuición, que es a través de la cual te habla el Espíritu Santo, también llamado Ser Superior, es importante que saques unos minutos todos los días para hacer silencio.  La mente está en constante actividad y es necesario entrenarla para poder escuchar la voz interior que es la voz de Dios en nosotros. 

Meditar no es solamente una disciplina, sino un estilo de vida, porque la meditación influye todo lo que hacemos durante el día. Los siguientes pasos te ayudarán a meditar mejor:

  1. Escoge una hora fija, preferiblemente en el mismo lugar.  Es importante la regularidad, consistencia y paciencia.
  2. Prepárate física, mental y espiritualmente.  Selecciona aquellas cosas que te ayuden a relajarte y concentrarte en la meditación.  Puede ser una vela, incienso, música suave, un mantra, respiración consciente, lectura sagrada, ejercicios de relajación, orar durante tres minutos para preparar la mente.  La oración es hablar con Dios.  La meditación es escuchar a Dios.
  3. Invoca la protección Divina.  Afirma que nada que no vibre con al Amor entrará en tu aura.
  4. Concéntrate en una afirmación.  Comienza a repetir una afirmación corta o un mantra que te ayude a concentrarte.  Úsala hasta que logres sentir el significado de la afirmación.
  5. Entra en el silencio.  Cada vez que vengan pensamientos, repite la afirmación o mantra.
  6. Respiración consciente y rítmica. También puedes utilizar la respiración consciente y rítmica que explique en el blog anterior.
  7. Reza por otros.  Cuando se pide por otros siempre es bueno decir, de acuerdo a su Plan Divino, o algo por el estilo.
  8. Es mejor meditar sentado en una silla con la espalda recta.  Las manos pueden estar con las palmas hacia abajo o hacia arriba.           

La meditación es una técnica que data de miles de años.  Nos ayuda a ponernos en contacto con esa parte nuestra que todo lo sabe.  Es donde encontramos las respuestas a nuestras interrogantes.  Todo el conocimiento yace dentro de nosotros, pero tenemos que aprender a encontrarlo.  La meditación es una forma de hacerlo.

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Respiración Consciente y Rítmica

A mi nieta de 12 años le gusta bromear conmigo. Cuando me describe me dice, “mi abuela es paz y amor, todo está bien, respira”. Si ella supiera cómo yo era antes. El coraje era mi emoción predominante. Es más, tuve que trabajar bastante conmigo para ver si estaba triste, ansiosa, o qué,  porque con cualquier emoción que no fuera paz, yo reaccionaba con coraje, y pobre del que me hubiera causado la emoción, pues tenía la habilidad de decir lo que más le ofendiera.

Un día decidí que yo no tenía el derecho de ofender a nadie, no importaba lo que hubiera hecho o dejado de hacer. Me di a la tarea de cambiar. En esos días había aprendido lo de la respiración rítmica. Me propuse retirarme a otro lugar cuando sentía coraje y comenzar a respirar rítmica y profundamente hasta que me sintiera tranquila. Luego de un tiempo, funcionó, no más ofender a otros

La respiración nos conecta con toda la creación. Si se fijan, lo primero que hacemos al nacer, es respirar y lo último al morir, es dejar de respirar. En el medio, nos pasamos la vida respirando a medias, con una respiración bastante llana.

Aquí indico una de las formas de respirar profundamente y con conciencia. Si utilizas esto cada vez que no estás centrado verás cómo rápidamente vuelves a centrarte.

Para relajarte, la respiración rítmica es muy importante.  Para lograrla siéntate cómodo con la espalda recta y haz lo siguiente:

  1. Fíjate en los latidos de tu corazón.
  2. Llénate los pulmones lo más que puedas contando 6 latidos.
  3. Aguanta la respiración por 3 latidos.
  4. Exhala contando 6 latidos.
  5. Espera 3 latidos.
  6. Comienza de nuevo con el mismo ritmo.
  7. El patrón importante es aguantar la respiración por cierto número de latidos e inhalar y exhalar el doble de latidos.   EJ. 2 – 4 – 2 – 4;      3 – 6 – 3 – 6;     4 – 8 – 4 – 8
  8. No importa cual patrón escojas.  El que sea cómodo para ti.  Practícalo hasta que se convierta en hábito.

Cuando comiences a lograr más paz en tu vida, ponme un cometario aquí en el blog. Me interesaría mucho saber cómo vas despertando al amor que eres  a través de mis experiencias.

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La dieta del perdón

Otra técnica muy poderosa que nos ayuda perdonar es La Dieta del perdón. Ésta nos lleva a perdonar nuestras relaciones primarias, para que en nuestras relaciones presentes o futuras no tengamos que seguir repitiendo las mismas cuestiones no resueltas.

  • Toma varios papeles y divídelos en dos trazando una línea por el centro de arriba hacia abajo.
  • En este ejercicio, vas a escribir, en la parte izquierda del papel, 70 veces por 7 días la siguiente afirmación:
  • YO, (AQUI TU NOMBRE), PERDONO A (AQUI PONES EL NOMBRE QUE LLAMABAS A TU PAPA o tu figura paterna) INCONDICIONALMENTE.

Luego que terminas los 7 días, vas a hacer lo mismo con las siguientes personas:

  • Madre o la figura materna,
  • hermanos (cada uno individualmente)
  • y cualquier otra persona que haya tenido una gran influencia en tu niñez.  Eso puede incluir maestros, vecinos, familiares, siempre y cuando haya marcado en alguna forma tu vida.

     Algunas veces, el resentimiento que tenemos con la persona a quien estamos perdonando es tal, que no podemos terminarlo ese día.  Cuando es inconsciente, lo que notaremos es una gran resistencia a terminar el ejercicio.  No importa, al otro día vuelves a intentarlo, hasta que completes los 7 días.  Según terminas con una persona, comienza con la otra. 

Esto me pasó cuando hice el ejercicio. Siempre pensé que a quien más tenía que perdonar era a mi papá y que como tenía una excelente relación con mi mamá lo de ella sería fácil. Que sorpresa me encontré. Con mi papá lo terminé en una semana. Con mi mamá, no podía terminar ni el primer día. Todos los días trataba y no podía seguir. Me deba una gran ansiedad. Por fin, al cabo de unos días salió el pensamiento que estaba tan inconsciente que ni sabía que estaba ahí.

Fíjate bien en los pensamientos que surgen según vas haciendo el ejercicio y escríbelos en el lado derecho de la página.  Ese es tu inconsciente hablando.  Préstale atención. 

Al final del ejercicio convierte cada pensamiento negativo en uno positivo.  Por ejemplo, si cuando estás haciendo el ejercicio de perdón con tu hermano el pensamiento que te surge es “porque voy a perdonarlo si él nunca tenía tiempo para mí”  cambias a “mi hermano siempre tiene tiempo para mí.”  De esa forma vas reprogramando tu mente.

Como indique en otro blog, las afirmaciones se hacen siempre en el presente, como que ya todo está dado.

Este es un ejercicio muy poderoso.  Puedes hacerlo cuantas veces sea necesario.  Recuerda que sanamos en la medida en que estamos preparados para hacerlo.  Una vez puedas ir más profundamente surgirán situaciones que te indicarán que ha llegado el tiempo de trabajar con la próxima capa de la situación.  El perdón, que es la clave de nuestra liberación, es un continuo.

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¿Y QUE HAGO CON MI PROYECCIÓN?

El Perdón

El Curso de Milagros (el Curso) enseña que la única manera de lograr cambiar tus percepciones es a través del perdón.  Si entendiste la explicación de la proyección del blog anterior, ya sabes que lo que ves afuera que te molesta, en realidad es tu propia proyección.  Al verla afuera te da coraje.  Por lo tanto, cuando perdonas lo que ves en otro, en realidad te estas perdonando a ti mismo por tener ese pensamiento. 

  • El perdón del cual habla el Curso no es el perdón que conocemos donde te ves como el santo y el otro como el malo.  El Curso dice que lo único que existe es el amor.  Esa es nuestra Realidad. Todo lo que no es amor es miedo y el miedo es una ilusión, no es real.
  • Siguiendo con el Curso, perdonar es darte cuenta que si tu verdadera esencia es el amor y lo que no es amor no es real, en realidad no ocurrió nada.  O sea, no hay nada que perdonar. 
  • Es ver a Dios en el otro, ver la inocencia que todos somos. 
  • Darte cuenta que cuando tú o el otro no están actuando desde el amor, están en el miedo y por consiguiente el acto “erróneo” que cometieron, no es otra cosa que un pedido a gritos de que necesitan amor, para recordarles quien verdaderamente son.
  • Cuando alguien hace algo que te injuria, en vez de verlo como culpable, puedes optar por cambiar tu percepción y ver en esa persona a alguien que está herido por circunstancias de su pasado que aún no ha sanado.  Si escoges cambiar tu percepción, te darás cuenta que estás viendo tus heridas en el otro y así podrás perdonarlo con mayor facilidad. 
  • Siempre puedes escoger pensar diferente.  De eso dependerá tu reacción. 

Las relaciones que no has completado son parte tuya, no importa si ya la persona está contigo o no.  Todos los resentimientos y corajes que conllevan una relación maltrecha los llevas adentro, como equipaje, dondequiera que vayas.  En la mayoría de los casos, le echamos ese bagaje encima a quien menos se lo merece.  Es por eso que es tan importante completar todas nuestras relaciones.

Una de las formas más poderosas de completar una relación es a través de una carta.  Esto se puede hacer aunque la persona haya muerto. Siempre hay comunicación a nivel energético.

El siguiente ejercicio te ayudará a soltar los resentimientos que puedes llevar adentro por eventos pasados:

  • Comienza una carta a la persona con quien tuviste una relación inconclusa.  Vas a comenzar la carta diciendo  “Fulano,  algo que siempre quise decirte fue…  Aquí vas a decirle todo lo que hubieras dicho si te hubieras atrevido o te lo hubieran permitido.  Por ejemplo,  “Papi, algo que yo siempre quise decirte es que yo necesitaba que pasaras más tiempo conmigo.”
  • Luego vas a decirle “El hecho de que tú hayas sido así trajo como consecuencia que… (Aquí pones la forma en que tu vida se afectó por eso.)  Un ejemplo sería “El hecho de que tu no me hayas dedicado tiempo trajo como consecuencia que yo me sintiera que no era importante.  Por consiguiente, siempre he traído a mi vida personas que no me han tratado como que yo valgo.
  • En el próximo paso le agradeces la lección que eso trajo a tu vida, como por ejemplo, “Por otro lado tengo que agradecértelo porque ese sentimiento de no valer me ha hecho trabajar con mi autoestima y hoy mi vida y mis relaciones son mejores gracias a eso.”
  • Haces esos pasos con cada cosa que deseaste decir y nunca dijiste.
  • Este ejercicio te va a ayudar a decir lo que necesitas decir, a darte cuenta en que forma te afectó, y, además, a ver que cada experiencia trae consigo un aprendizaje.
  • Esta carta no hay que enviarla.  El solo hecho de escribirla es suficiente.     

Puedes escribirles a tantas personas como quieras.  El perdón es una actitud interna que nos lleva a la paz interior.  No es necesario comunicárselo a nadie.  Tampoco es necesario continuar al lado de la persona a quien perdonamos, o continuar relacionándonos con esa persona.  Meramente la vemos en luz y la soltamos.

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El espejo o la proyección

 Según Un Curso de Milagros, la ley fundamental de la mente es que la proyección da lugar a la percepción.  “El mundo que ves se compone de aquello con lo que tú lo dotaste….Es el testimonio de tu estado mental, la imagen externa de una condición interna.  Tal como el hombre piense, así percibirá.  No trates, por lo tanto, de cambiar el mundo, sino elige más bien cambiar de mentalidad acerca de él. La percepción es un resultado, no una causa. (T-21.in.1-8)

Es muy difícil reconocer lo que tienes en el inconsciente.  Se te hace mucho más fácil ver los errores de otros y no los tuyos.  Puedes ir reconociendo lo que tienes que modificar:

  • Si reconoces que lo que ves fuera de ti es una proyección de lo que hay adentro; 
  • Si estás muy alerta de lo que atraes a tu vida; 
  • Y ves esas cosas como un espejo de tu interior.

Imagínate lo siguiente:

  • Tu mente es un proyector.
  • Tus pensamientos son la película; y
  • Tu vida y sus circunstancias son lo que ves en la pantalla.
  •  Eres quien escribe el libreto y produces la película de tu vida.
  • Escoges los actores que van a actuar tus pensamientos.
  • Después te olvidas y te da coraje con ellos porque están actuando perfectamente el papel que les distes.

En vez de pelear con la película, lo que tienes es que cambiarla. Y entendiendo esto, comienza tu despertar. En el próximo blog te daré un ejercicio que te va a ayudar a lograrlo.

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Ahora que se mi pensamiento más negativo ¿Qué hago?

En el blog anterior aprendiste sobre tu Ley personal y te enseñé la primera parte de un ejercicio para descubrir cuál es.

La segunda parte de este ejercicio, una vez tengas el pensamiento más negativo, es identificar cómo se ha ido repitiendo ese pensamiento en tu vida. 

¿En qué forma has atraído situaciones que te hacen sentir exactamente como piensas de ti misma?

Este ejercicio te ayudará a identificar las áreas internas que tienes que trabajar para lograr la felicidad.

  • Toma un papel y divídelo en cuatro columnas.
  •  En la primera haz una lista de esas personas.
  •  En la segunda escribe el comportamiento que te molesta.
  • En la tercera escribe la emoción que se te activa.
  • En la última columna escribe qué persona o situación en tu niñez te hacía sentir así. 
Personas que me afectanComportamiento de la personaEmoción que se me activaPersona o situación en mi niñez similar
    
    
    

Tus pensamientos sobre ti mismo afectan todas tus relaciones.  Si eso es lo que tú piensas inconscientemente de ti mismo, ¿Cómo pueden amarte los demás?  ¿Cómo puedes ser exitoso(a) en tu vida y tus relaciones?  Una vez que descubres tu “ley personal” es muy importante cambiarla para lograr tu  “ley eterna.”  Si, por ejemplo, descubres que tu “ley personal” es “nadie me ama”, cámbiala a una afirmación positiva como “todo el mundo me ama.”. Repite la afirmación positiva siempre que comiences a sentir tu mentira o ley personal.  De esta forma irás, poco a poco, cambiando un pensamiento por otro.  En el próximo blog explicare las afirmaciones.

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¿Que pensamientos me quitan la paz?

En el blog anterior comenté sobre tu credo de vida. Cuando se trata sobre las creencias que tienes sobre ti mismo(a) que no te hacen feliz, estas creencias tienen como su raíz el pensamiento más negativo que tienes sobre ti mismo(a).  Es la raíz del por qué has adoptado ciertas características o personalidad negativas, que te mantienen corriendo en círculo tratando de encontrar paz, amor y prosperidad. La puedes llamar tu “ley personal.” 

Esta ley se basa en la premisa de que tu mente inconsciente piensa que siempre tiene la razón.  Siempre le dice “si” a lo que piensas y no analiza como hace la mente consciente.  Esta ley puede incluir ideas tales como:

  • La gente me asusta.
  • Los hombres me dominan.
  • Necesito que otros me den lo que necesito.
  • Necesito seguridad para sobrevivir.
  • Tengo que luchar para ser feliz.
  • Soy pecador(a).
  • No me merezco.
  • No soy suficiente.

Si piensas que no vales, manifestarás situaciones y personas en la vida que te hacen sentir que no vales.  Si por el contrario, piensas que no puedes, te encontrarás con múltiples situaciones donde te sentirás que no puedes.

Para lograr cambiar algo en tu vida tienes que reconocer qué es lo que hay que cambiar, desear modificarlo y dar los pasos necesarios para lograrlo.  Es por eso que es tan importante hacer una auto evaluación con frecuencia para ver en qué lugar de la vida te encuentras, cuáles son tus creencias y tus metas, o hacia donde deseas llegar.

El siguiente ejercicio es para aprender cómo encontrar el pensamiento más negativo que tienes sobre ti. Te daré la primera parte en este blog y la segunda en el próximo.

Hay dos formas que puedes hacerlo, con otra persona, o escribiendo, si no tienes con quien hacerlo. 

  • Si tienes a alguien, siéntense una frente a la otra.  Escojan quien va a ser A y quien va a ser B.  A comienza mirando a los ojos de B diciendo: el pensamiento más negativo que yo tengo sobre mi misma es                      .  B únicamente contesta: Gracias.  A sigue repitiendo la misma oración, cada vez completándola con lo primero que se le venga a la mente, hasta que no tenga más pensamientos.  B cada vez dice gracias. 
  • Una vez completado el ejercicio, cierra los ojos y trata de sentir con cuál de los pensamientos negativos te identificas más.
  • Luego cambian de lugar y lo hacen a la inversa, con B comenzando y A diciendo gracias.

 Este ejercicio se debe hacer con cierta regularidad hasta que llegues al pensamiento que verdaderamente sientes es el más negativo.

  • Si no tienes con quien hacerlo, o simplemente, prefieres trabajar solo(a), se hace lo mismo pero se enumera el pensamiento escribiéndolo en un papel. 
  • Repite mentalmente: el pensamiento más negativo que tengo sobre mi misma es: y escribes lo que piensas. 

En ambas formas del ejercicio es importante saber que si no se te ocurre nada, te lo inventas.  Por lo general, cuando te inventas algo, es el inconsciente que hablando.  Escúchalo.

En el próximo blog, continuaré la próxima parte de este ejercicio. Pero mientras tanto, dedica esta semana para auto evaluarte. Feliz aventura de despertar.

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¿Quien esta reaccionando, un adulto o un niño?

A veces reaccionamos de cierta forma y luego nos preguntamos, ¿De dónde salió eso?

¿Has oído hablar del niño interno? Cuando de niños sufrimos algún trauma, o no se nos nutrieron las necesidades emocionales, o podría ser que no nos permitían expresar coraje y lo reprimimos, a esa parte herida se le llama el niño interno. Por lo general, la reacción del adulto coincidirá con la edad en que no se completó su desarrollo emocional de niño.  Hasta tanto no reclamemos y sanemos este niño interno, éste continuará contaminando nuestra vida adulta, creándonos un sin fin de inseguridades y problemas.  Para sanar tu niño interno las siguientes cosas son importantes:

  1. Re descubre y practica el ser tú mismo(a).
  2. Identifica tus necesidades.
  3. Practica el conseguir que se te llenen tus necesidades con personas que te apoyan.  Aquí es importante practicar a pedir.
  4. Identifica tus heridas.  Re experimenta tu dolor con personas que te apoyan.
  5. Identifica y trabaja con tus áreas problemáticas esenciales.  Algunas de éstas pueden ser: 
  • control
  • confianza
  • sanación de sentimientos
  • ser demasiado responsable
  • descuidar tus necesidades
  • pensamiento o comportamiento de todo o nada
  • alta tolerancia de comportamiento inapropiado
  • auto estima baja
  • ser real o auténtico
  • llorar tus pérdidas no lloradas

Estos cambios no se hacen de un día para otro. Requieren mucha auto observación y paciencia y amor con uno mismo. Poco a poco te iras dando cuenta cuando esta actuando el adulto y cuando el niño y, de esta manera, iras descubriendo tu propio ser.

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¿Cómo trabaja la mente?

La mente consciente es:

He estado escribiendo sobre la mente, el pensamiento, etc. Pero, ¿Cómo trabaja eso? En realidad, hay una sola mente, pero para poder comprender mejor el funcionamiento de la mente, me voy a referir a tres mentes, la mente consciente, la mente inconsciente y la mente supra consciente. 

La mente consciente es:

  • la mente racional. 
  • la parte de la mente que analiza.
  • Se piensa con la mente consciente. 
  • La mente consciente discrimina. 
  • Determina si te gusta algo o no, si lo escoges o no. 
  • Es la que juzga.

La mente inconsciente es:

  • la parte que hace posible que nuestras funciones físicas continúen sin nuestra voluntad consciente.             
  • la parte que guarda las experiencias que hemos tenido desde el momento de la concepción. 
  • Es como el disco duro de una computadora, que sortea la información de acuerdo a la forma en que la experimentamos por primera vez. 
  • La mente inconsciente no discrimina. 
  • Es la parte con la cual creamos.  Una vez acepta una idea, comenzará a manifestarla. 
  • No tiene sentido del humor.  Si tú tienes la creencia de que “Yo no merezco ser feliz,”  la mente inconsciente no entra en un análisis de sí es cierto o no, o si te sirve o no, va a decir “si” y creará situaciones en tu vida donde te sientas que no te mereces.

Cuando piensas cómo es que están almacenados tus pensamientos,

imagínate un témpano de hielo.  La mente consciente sería la punta del témpano que está fuera del agua.   La mente inconsciente, la parte más grande,  sería el resto del témpano que no se puede ver porque está dentro del agua.

La mente supra consciente es esa parte de nuestra mente que está conectada con Dios, todo lo que es, el Universo, como cada cual quiera llamar la Totalidad.  Es la parte de nuestra mente unida con la Inteligencia Infinita.

Si quieres cambiar tu vida tienes que trabajar con tu mente inconsciente. Ahí están almacenados todos los pensamientos que crean cada momento de tu vida. En otro blog te enseñaré algunas técnicas que te pueden ayudar.